壁ドンドリル

今週から始めたドリルがあります。

それは、壁ドンドリル。

壁際に背を向けて立ってアドレスし、切り返しの際に左お尻を壁にドンと当てるドリルです。

実は、以前にもスエー 防止のため始めた時がありましたが、左お尻が壁に着かずに断念した時があります。

今回は、カタチはどうあれ、ドンと左お尻が壁に当たるので、この感じを忘れないように隙を見つけてはドンドン当ててます。