アーリーエクステンション を克服する

シーズン真っただ中でスイング改造をするべきではないですが、

今年は日々スイング改造に取り組んでいます。

そのせいなのか、今年になってシャンクが頻発します。

ウッドだと、プッシュアウト、チーピン…。

根本原因はわからないし、１つではないと思うのですが、いろいろ自己分析をした結果、主に２つのエラーが原因ではないかと。

１つ目は、切り返し以降に前傾が起き上がるアーリーエクステンション。

２つ目は、ダウンスイング時の左方向へのスエー 。

そんな思いに至り、今週はアーリーエクステンションの克服にチャレンジしてます。

・切り返しの「バンプ」動作の意識の変更

具体的には、左足を踏み込む意識から、スクワットをする意識に変えて、不要な重心移動を抑えること。

・ダウンスイングの回転軸

回転軸が、左足の土踏まずとなるように、左側のお尻を右後方に引く意識で回転すること。

２点目はアーリーエクステンション というよりも、スエー対策かもしれませんが…。

とにかく、曲がらない、曲がってもいつも同じ曲がり方をするスイングが欲しい。