Ｐシステム

YouTube動画で知ったのですが、欧米ではゴルフスイングを１０段階(Ｐ１〜Ｐ１０)に分け、それぞれのパートのカタチを作っていくのだそうです。

それぞれの段階で理想的なカタチを作れば、それを足し上げたスイングは理想的なスイングになるのだそう。

ちなみに、Ｐ１からＰ１０のＰとはポジションの頭文字だとか。

いかにも欧米的な考えです。

さて、昨日はホームコースで練習ラウンド、気の知れたメンバーさんと２サムだったので、スイングチェックをはじめ、いろいろ話しながらラウンド。

その際に素振り動画を撮っていただいたので、恥ずかしいながら１０段階に分けて貼り付けておきます。

インパクト時の回転不足とフォローのフリップが気になりますが…。

Ｐ１:アドレス

Ｐ２：テイクバック(シャフトが地面と平行)

Ｐ３：テイクバック(左腕が地面と平行)

Ｐ４：トップ

Ｐ５:ダウン(左腕が地面と平行)

Ｐ６：ダウン(シャフトが地面と平行)

Ｐ７：インパクト

Ｐ８：フォロー(シャフトが地面と平行)

Ｐ９：フォロー(右腕が地面と平行)

Ｐ１０：フィニッシュ