【ハーフスイング】身体が硬すぎる

目下、左腰の回転を意識してハーフスイングの練習中。

どうも僕は、トップで左や手首が平側に曲がっているようなのですが(下の画像)、このカタチの場合、ハンドファーストをキツ目にしないと引っかかるらしいです。

ハンドファーストをキツ目にするには、腰の回転をしないといけないのですが、いかんせん身体が硬くてうまくできないです。

そこで気がついたのですが、身体が硬くて腰の回転がしにくいのなら、回転がしやすい構えをすれば良いのかなと。

つまり、アドレス時に左足のつま先を開くことで、腰の可動域が広がるのではないかと。

僕の普段のアドレスは、両足共に正面を１２時としたら、左足つま先は１１時、右足つま先は１時くらいを指しています。

左つま先を１０時とか、９時半くらいを指すくらいに開いてやれば良いのではないかと閃きました。

素振りでは良い感じです。

なので、次回の練習時には、実際にこれで球を打って見たくなりました。

カッコ悪いのが気になりますが…。