左足の張りがハンパない

歩きラウンドと、スイング時に左足の動きを意識していたせいで、左足の張りがハンパない状態です。

特に股関節とお尻がヒドイです。 

もともと、上半身の方が下半身よりも力がある方だと思ってましたが、今回でいかに下半身を使えてないのかがわかった気がします。

 追伸：今、新幹線のこだま号に乗ってますが、新幹線て未だに喫煙車があるんですね。