迷える子羊

迷える子羊に成り下がりました

今日はヒップターンの練習をしたい

今週はまだ一度も練習ができてない。

けど、イメージトレーニングだけは通勤中に行なっています。

 

そんなイメトレで得た気づきが、身体の後ろ側を意識してスイングするというもの。

具体的には肩甲骨とお尻。

テイクバックは肩甲骨で上げて、切り返しからダウンスイング時にはヒップターンをするというもの。

 

もともとバックスイング時は、肩甲骨を動かすという感じはあったけど、ヒップターンは新しい意識。

イメトレでは、これで左へのスエーが改善されそうな気がするけど…。

はてさて、いかがなものか。